RS Citra Sundari bekerjasama dengan Ikatan Wanita Bank Rakyat Indonesia (IWABRI) Cilegon menyelenggarakan Health Talk bertema “Sambut 2024 Sehat dengan Pola Makan yang Tepat” di kantor Bank BRI Cilegon pada hari Sabtu, 6 Januari 2024. Acara ini dihadiri oleh para karyawati Bank BRI serta diisi oleh narasumber ahli gizi terkemuka dari RS Citra Sundari, Eka Wardatul Jannah, S.Tr.Gz.
Tujuan Acara
Acara Health Talk ini diadakan dengan tujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih baik kepada keluarga besar Bank BRI Cilegon mengenai pentingnya pola makan yang sehat untuk mendukung gaya hidup sehat di tahun 2024. Dengan pengetahuan yang lebih baik tentang nutrisi dan pola makan yang benar, diharapkan para peserta dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan mereka.
Materi dan Pembahasan
Eka Wardatul Jannah, S.Tr.Gz, sebagai narasumber ahli gizi, memberikan penjelasan mendalam tentang pentingnya pola makan yang seimbang dan bergizi. Ia membahas berbagai macam aspek, termasuk keseimbangan antara karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam setiap hidangan sehari-hari. Penekanan diberikan pada pentingnya konsumsi buah, sayur, dan protein berkualitas tinggi.
Selain itu, Eka juga memberikan tips praktis seputar cara memilih makanan sehat di tengah rutinitas padat, serta memberikan saran tentang cara mempersiapkan makanan yang sehat dan lezat di rumah. Dengan pendekatan yang interaktif, peserta diajak untuk berdiskusi dan bertanya langsung kepada narasumber.
Respon Peserta dan Ikatan Wanita Bank Rakyat Indonesia Cilegon
Acara ini mendapatkan respon positif dari para peserta yang antusias mengikuti presentasi Eka Wardatul Jannah. Mereka menyadari pentingnya peran pola makan dalam menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan produktivitas di tempat kerja.
Ikatan Wanita Bank Rakyat Indonesia Cilegon sebagai tuan rumah acara juga mengapresiasi kegiatan ini, menganggapnya sebagai bentuk perhatian RS Citra Sundari terhadap kesejahteraan karyawan Bank BRI. Mereka berharap kegiatan serupa dapat terus diadakan untuk memberikan edukasi kesehatan kepada anggota perusahaan.
Kesimpulan
Health Talk “Sambut 2024 Sehat dengan Pola Makan yang Tepat” di kantor Bank BRI Cilegon oleh RS Citra Sundari sukses menyampaikan pesan kesehatan dengan baik. Dengan pengetahuan yang didapatkan, diharapkan keluarga besar Bank BRI Cilegon dapat menerapkan pola makan yang lebih sehat, memberikan dampak positif pada kesehatan dan kualitas hidup mereka di tahun 2024 dan masa yang akan datang.